代孕宝宝常见病饮食疗法
2017-02-12 04:34:28   来源:http://www.eupoo.com

今天带来:《食物是最好的药》系列视频之第二篇,介绍代孕宝宝发热和腹泻时的食疗食谱。

可查看《食物是最好的药》系列第一篇文章

1:代孕宝宝发热食谱:马蹄汤

适合年龄:12个月以上

之前我们推送了适用于风寒感冒的葱白粥,这期的马蹄(荸荠)汤对风热感冒有较好的食疗功效,马蹄有清热解毒、利尿通便和化湿去痰的作用,适用于宝宝因风热感冒引起的咳嗽,痰浓难咳,大便燥结等。

TIPS:

1:宝宝不宜生吃马蹄,做汤或炒菜时可当作配料食用。

2:发热期间不宜食用海鲜或油腻的食物,可多添加一些富含维生素的蔬果类辅食

step1:马蹄去皮,切成小块。

step2:加入少许水,用辅食机打碎。

step3:马蹄水倒入锅中。

step4:加入500ml水和少许冰糖

step5:煮开后,转小火慢熬20分钟。

step6:出锅前撇去浮沫。

step7:放凉后即可饮用(可作为日常饮用水饮用)。

2:宝宝腹泻食谱:小米山药粥

适合年龄:8个月以上

小米山药粥非常适用于宝宝腹泻,小米粥会在肠粘膜上形成一层保护膜,可以缓解宝宝腹泻。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃的吸收和消化,另外山药富含胶质,也可以修复宝宝的肠道,形成保护膜。

TIPS:

1:宝宝腹泻期间,不宜食用生冷或高脂食物,辅食主要以流质或半流质食物为主。

step1:山药去皮,切成小块。

step2:小米和山药,一起放入锅中,加水至北京代孕超过食材2cm左右。(小米需要提前浸泡1个小时)

step3:煮开后,小火慢熬30分钟即可。

step4:稍微冷却即可作为辅食给宝宝食用。

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