宝宝吃饭的时候是爸妈最头疼的时候了，一定要哄宝宝才会乖乖吃饭，那么吃饭时可以给宝宝讲故事吗？适合宝宝吃饭时听得故事有哪些？下面的内容一起来看看吧！

吃饭时可以给宝宝讲故事吗？

边吃饭边讲故事有多种坏处：

第一，容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边听故事人们往往以故事为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到故事的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。

其二，影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时听故事，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，。时间长了，还会发生头晕、眼花。

所以，在家中不要边吃饭边听故事，最好是饭后20-30分钟再听故事。适合宝宝吃饭时听得故事有哪些

“瞧，宝宝都这么大了，还要妈妈喂饭!”小猫笑话他，小狗也笑话他。

但宝宝却嘟着小嘴说：“不要你们管。” 有一天，森林里的小熊过生日，请宝宝和小猫、小狗去作客，宝宝可高兴了，就和小猫、小狗来到了小熊家。 小熊可热情了，端来了饮料，他自己做的生日蛋糕，还有小猫爱吃的鱼，小狗爱吃的肉和骨头。

朋友们都吃得很开心，宝宝却着急了，因为他在家的时候，总是要妈妈喂他，现在吃的东西都快被吃光了，妈妈又不在，怎么办?宝宝想了想，就拿起小勺小碗，开始试着自己吃饭。

宝宝觉得自己吃饭挺有意思，而且小肚子还吃得圆圆的。回到家里，他说：“以后不要妈妈喂饭了，我自己吃!”妈妈搂着宝宝笑咪咪地说：“我的宝宝长大啦。”

以上的故事可以在宝宝吃饭的时候讲，可以让宝宝独立吃饭，最后，祝愿所有的宝宝都可以健康成长！