女性朋友在做完试管婴儿移植后，饮食和生活方面都要注意！有的患者在试管婴儿胚胎移植后，由于经验不够丰富导致护理不到位，造成胚胎很难着床或胚停等现象，错失怀孕成功的机会，十分可惜。

因此，在移植术后千万不要大意。要想胚胎能够稳定茁壮长大，以下几方面要格外引起重视。

一、饮食>

进行试管移植前，患者大多会进行药物促排卵，容易引起卵巢过度刺激。患者如果腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，豆腐、鸡蛋、牛酸奶等。

少量多餐，适量控制盐的摄入。

多吃含有富含纤维的食物、新鲜蔬菜水果，预防便秘。

不要吃活血化瘀和祛湿排毒功能的食物。

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不要喝含酒精的饮料。

不要轻信以及私自服用补药。

二、生活>

洗澡：移植后48小时不洗澡，水温要适宜，切忌冷水洗澡。并且注意安全，避免滑倒。

作息：移植后最好静卧48小时，尽量保持平躺。起身时幅度不宜过大。

运动：移植后要避免大幅度运动，避免提重物和下蹲，建议散步或慢走。

患者若感觉状态良好，可以像平时一样正常作息，注意不要过度劳累。保持充足的睡眠。（因人而异，以实际情况和医嘱为准）

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三、心情>

移植完成后，很多女性朋友都会陷入一段焦灼等待胚胎着床的时期。如果个人心理包袱过重，肯定是会影响胚胎顺利着床的。建议女性朋友在试管婴儿移植后尽量放松心情，同时伴侣和家人请给予关怀和鼓励。保持稳定情绪，更有助于胚胎着床。

四、休息>

不要长时间地低头玩手机，特别是像玩游戏时，人体大脑高度会紧张兴奋，很耗精力，身体没法得到良好的休息调整。同时注意远离高辐射电器的区域。

五、出血>

一般情况下出血部位是宫颈，且出血量很少，属于部分血类分泌物。患者如果在移植后会出现流血现象，建议最好及时去医院检查，怀孕后也要记得定期去医院做产检。

一般情况下出血部位是宫颈，且出血量很少，属于部分血类分泌物。患者也不要掉以轻心，还需继续观察，避免剧烈运动，如果出血多、颜色变红，请及时去医院复诊。

六、腹痛>

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部分患者移植后可能会出现腹痛的情况，轻度腹痛是由于精神过度紧张导致，注意调整心态。如果持续腹痛并且情况加重，请务必及时去医院检查。

试管婴儿移植后，等待胚胎着床的过程令人忐忑又倍感漫长。建议各位女性朋友适当分散注意力，避免陷入紧张的状态。注意身体护理调养，家人给予陪伴。祝大家心想事成，好“孕“”来临。

文章内容仅提供相关健康信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。

保定现目前只有一家医院可以做试管婴儿，就是保定市妇幼保健院。保定市妇幼保健院是保定市及周边地区唯一一家获得开展夫精人工授精和第一、二代试管婴儿技术资质的医疗机构，因为该医院还未获得供精资质，所以保定没有可以供精助孕的医院。保定的不孕不育患者想要供精助孕，可以前往位于石家庄的河北省精子库去申请供精，河北精子库就在河北省计划生育科学技术研究院，该医院就可以通过供精人授和供精试管来助孕。

保定是河北省辖地级市，位于河北省中心地带、太行山东麓，是京津冀地区中心城市。现目前保定市内医疗机构众多，下面就为大家介绍一下保定的医院开展试管技术以及供精的情况：

序号医院能否供精助孕试管技术1保定市妇幼保健院不能第一代和第二代2保定市第一中心医院不能无3保定市第二中心医院不能无4河北大学附属医院不能只有夫精人工授精5保定市第二医院不能无6保定市第一医院不能无7保定市第一中医院不能无........................

虽然说保定没有供精助孕医院，但是河北省其他市有，河北石家庄的河北医科大学第四医院和河北省计划生育科学技术研究院这两家医院都具有供精资质，也开展了试管技术，保定的患者可以前往这两家医院去申请供精助孕。

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