夏天来月经可以洗冷水澡吗经期洗澡要注意什么?

时间:2024-05-01 来源:未知 点击: 585

夏天来月经可以洗冷水澡吗

不可以

不管什么什么时候来月经,都不能洗冷水澡,夏天就算是再热都不能洗冷水澡,否则冷水会刺激子宫,导致痛经,严重的还有可能会引起一系列妇科疾病。

夏天来月经可以洗冷水澡吗经期洗澡要注意什么?

经期洗澡注意事项

1.禁止盆浴

经期宫颈口微微开放,而在盆浴时,污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染,故应该禁止。

2.不可用沐浴露清洗阴部

经期阴部容易产生异味,但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部,或用热水反复清洗阴部是不够健康的,反而容易引发阴部感染,导致瘙痒病症。

3.注意私处清洁

在清洗时应首先清洗阴道口和尿道口,后洗肛门周围,不要来回清洗。因为肛门周嗣的皱褶会聚集一些排便时的残留细菌,如果用水来回清洗,就会将肛门处的细菌带人阴道,引起感染。

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经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮,会影响子宫的收缩,使经血排出不畅,导致痛经等问题。

4.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

5.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

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健康小贴士

夏天来月经可以洗冷水澡吗这篇文章就为大家介绍到这里,月经期间洗冷水澡不仅会造成痛经,还有可能会引起妇科病,所以不宜在经期洗冷水澡。

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